HannaaMikaela

Helgen hos moster med familj i Järna utanför Stockholm har varit väldigt bra =) Mamma och pappa kom på lördagen också, så det var kul att träffa dom.

Men till helgens höjdpunkt: TJEJMILEN!!

Det var mer än 26000 anmälda och 21350 som genomförde loppet. Ni kan ju tänka er vilken härlig stämning det var ute på gärdet igår både innan och efter loppet. Jag sprang över förväntan, har ju aldrig i mitt liv sprungit en mil förr och gjorde det på 55 minuter och 26 sekunder, vilket ger ett snitt på 5.33 min/km och placering 2567 av 21350 löpare. Inte illa va?
Det var helt otroligt vilken adrenalinkick jag fick! Benen bara sprang av sig själv och jag orkade till och med öka tempot rejält på sista kilometern. Detta ökade självförtroendet ordentligt och jag rekommenderar alla tjejer att göra detta. Jag kommer helt klart göra om det nästa år!

Kom hem lite i 11 nu på förmiddagen, har sedan dess duschat, packat upp lite grann och ätit. Emil sover fortfarande och jag ska väcka honom om en timme. Sen bär det av till stationen, måste köpa tågkort inför skolstarten imorgon. Vore bra om jag hann inom ngn affär så jag kan köpa block också.. Är lite nervös. haha Lite konstigt kanske för det är ju knappast min första skolstart.

Ska också förbi gymet senare ikväll och mjuka upp benen lite, det blir ju ingen hårdträning förstårs.

Har varit uppe i 30 minuter nu, har lite smått bråttom.. In i duschen med detsamma.. :p

Har precis kommit hem, eller det är kanske en halvtimme sen nu. Idag har det verkligen varit full rulle! Klockan ringde 8.15 och det var bara att gå upp för klockan 9 hade jag och Catrine bestämt att vi skulle ses vid Åhléns. Sagt och gjort, vi tränade i en timme ungefär och det var riktigt skönt att få köra lite styrka och känna axlarna arbeta..

Sen åkte vi hem på varsitt håll och duschade, åt frukost och såg "Våra bästa år" och vid 11.40 hämtade jag upp henne och sen styrde vi Hondan mot Malmö och Ikea.. Det är en så underbar bil att köra så det finns inte! =)

Vad jag köpte?

• 8 galgar
• 1 doftljus
• muffinsplåt
• bakform med avtagbara kanter + pajform
• två blommor + vita krukor till.

Det blev alltså inte så mkt, men jag kom hem med det jag ville ha =) Hittade även lite nya möbler till hallen som jag tror kommer passa jättebra här sen när vi gjort om. Och en stor spegel som skulle bli perfekt också. Ja visst ja, hittade lampan jag velat ha i sovrummet ända sen förra sommaren innan vi flyttade ihop så den måste jag verkligen ha!
Så det får nog bli en tripp till Ikea i en inte alltför avlägsen framtid.

Kvällen har inte så mkt att erbjuda, vi ska veckohandla o så tänkte jag gå en powerwalk.

Alldeles strax kommer Emil hem, längtar efter honom.

Idag vankas städning och tvättning. Var inte så länge sen jag städade men det blir så skitigt på golvet direkt. Fattar inte vem det är som drar in allt.. ;) Men innan jag börjar med det ska jag äta frukost och avnjuta ngn timme på gräsmattan. Det är riktigt varmt här idag med!

Känns hur bra som helst att äntligen börja träna på det gym jag vill. Ska dit imorgon efter Ikea och premiärträna.

Ja, snart är även detta, mitt livs näst sista sommarlov, endast ett minne blott.

Gick upp rätt så tidigt imorse och klockan 9 var jag ute och gick. Det blev en timme lång powerwalk =)

Idag är det dax för mig, Catte och Basse att skaffa gymkort på fitness24seven plus. Det ska bli superkul, speciellt eftersom dom har passen jag gick på i Sandviken så det här kommer verkligen bli kanon. + att vi kan träna ihop och då blir det ju så mkt roligare. Ska bara övertala Emil också.. haha
Måste bara fixa lite saker inne i stan först, banken, lämna film och prata med dom på mitt gamla gym så att inte mitt medlemsskap förlängs automatiskt..

Veckan i övrigt har också en del att erbjuda: tvätta, städa, ikea med Catte och en dagstripp till Hässleholm. Har inte träffat svärmor och svärfar sen i början på juni så det är verkligen hög tid att vi åker dit :)


Föressten, jag fick se "Män som hatar kvinnor" i lördags.. När Emil kom hem efter matchen hade han den med sig. Han är så snäll min Emil. =)

Vi satte klockan på 10 med ambitionen att gå upp då. Vid 11 gick jag upp och åt frukost, Emil ligger fortfarande kvar i sängen.. Det är mysigt.

Idag har Emil match och jag ska alldeles strax ut och springa och sen handla lite till dagens kvällsmat: Italiensk kycklingpasta. Receptet lät väldigt gott så det blir nog kanonbra!

Gårdagen var mycket mysig hos Katitzi och Basse. Efter minimalt dividerande blev det pizza och nya Wallanderfilmen "Tjuven" samt lite godis.

Ikväll vill jag se "Män som hatar kvinnor", vi får väl se om jag får min vilja igenom. :b

Idag är vädret riktigt kasst. Det regnar och regnar.. Emil jobbade natt och kom hem lite senare än vanligt imorse så idag sov han länge. Väckte honom vid halv 5, sen har vi myst lite i soffan och tittat på friidrott och försökt komma överens med paret på N. Promenaden om vad och var vi ska äta ikväll. Inte för att vi blev osams, inte alls, men det är inte lätt att komma fram till ngt över telefonen så nu blev det sagt att vi ska dit om en liten stund när vi fixat oss lite =)

Egentligen skulle vi till Malmö ikväll men eftersom att vädret är som det är så blir det en kväll här i Lund istället. Och det är lika bra om inte bättre =)

Har gjort till en vana att inte sova för länge om dagarna men idag tog det emot när klockan ringde 9.30.. Var hemma vid tolv i natt efter en väldigt trevlig kväll hos Katitzi med henne och Malin =)

Var och trängdes med stans pensionärer på City Gross vid 11. Helt otroligt, det är nästan så att affären är mer befolkad på förmiddagarna än vad den är en fredag eftermiddag när precis alla ska handla. Enda skillnaden är att när man handlar med seniorerna så går det ju så sakta.. Tog mig iallafall igenom handlelistan rätt så snabbt :)

Eftersom det idag har varit väldigt varmt här så väckte jag Emil tidigt och så hämtade jag upp Katitzi, sen bar det av till Lomma beach :) Det var en del folk där men majoriteten bestod helt klart i gäss. Har aldrig sett så många gäss i hela mitt liv. Enorma djur, måste minst ha varit 100 st där. Så det var lite jobbigt, och så blåste det rätt rejält så vi blev inte så långvariga men det var mysigt ändå :)

Nu sitter jag här och väntar på sista tvätten, sen ska jag duscha och krypa ner under täcket =)

Än så länge har inte aktiviteten varit speciellt hög här hemma hos oss. Jag gick upp, åt frukost, duschade, har pratat lite med Catrine och betalt prenumerationen för Cosmopolitan.

Tanken är att jag ska städa idag.. Och diska undan det som inte kan diskas i maskin.


Sen ikväll ska jag våldgästa min vän Catrine eftersom våra män tränar/jobbar.

Vaknade exakt samma tid som igår, 9.16.. Låg kvar en liten stund och gick sedan upp för att göra frukost och se Smallville. Haha Egentligen är det inte speciellt bra, men precis som med våra bästa år kan man inte låta bli att titta iallafall.

Här blåser det idag så det står härliga till. Dock är det fint väder och lite värme men det är ändå en föraning om hur hösten och vintern kommer vara.
Jag gick ut för att springa och hade ambitionen att springa mina 8 km men eftersom jag hade motvind precis hela tiden oavsett vilken riktning jag sprang i så blev jag arg och bestämde mig för att springa rundan på 6 km istället. Visserligen förbättrade jag min tid med 20 sek/km men jag är fortfarande lite irriterad på mig själv för att jag inte bet ihop och sprang som jag planerat. Men jag har kommit på att jag nog måste vila imorgon för att orka, satt och tittade i min kalender och på en vecka har jag sprungit 3.2 mil och powerwalkat 1.8 mil.

Fick ett sms från hemmakväll i Sandviken idag. Ooh trevligt tänkte jag tills jag insåg att det var en påminnelse om att vi inte lämnat tillbaka filmen som vi hyrde förra fredagen och att den skulle ha varit inne i fredags. Apa också. Fick i lite halv panik ringa hem till lillebror och säga åt honom att gå dit med den och betala förseningsavgiften. Då låter han uttråkad och irriterad - han var ju också med och hyrde den, alltså har han ett ansvar ansåg jag. Antagligen tyckte han att jag skulle lämna tillbaka den eftersom den står på mig men då hade förseningsavgiften blivit dyyyyr.

Nej, om man skulle ta och göra ngt vettigt kanske. Måste till City gross igen idag och handla mjölk som tagit slut. Ngt Emil uppmärksammade mig om 5 sekunder efter att jag klivit innanför dörren efter att precis ha varit på affären.

Idag har varit en sån där skön behaglig dag som man behöver ibland.. Jag vaknade kvart över 9 och låg och tittade en stund på Emil som fortfarande sov innan jag gick upp och gjorde i ordning frukost för att sedan landa i soffan med de numera obligatoriska förmiddagsserierna "Smalville" och  "Våra bästa år".

Sen tog jag tag i mig själv och gick en 6 km lång powerwalk. När Emil kommit hem och efter att vi duschat och fixat åkte vi ner till stan och träffade Nikola =) Började med en fika på mormors café och sen gick vi runt lite innan vi konstaterade att vi var hungriga så vi tog en varsin hamburgetallrik på Viggos.

Vi var hemma igen lite efter fem och efter det har vi inte gjort så mkt, Emil har tränat fotboll och jag cyklade till City Gross och köpte lite bröd och yoggi.

Nu tittar jag på Lipstick Jungle och snart ska jag fortsätta läsa Cosmopolitan =)

Idag är en stor dag. Idag är det nämligen ett år sedan jag klev innanför dörren till vårt hem och därmed livet som sambo. På köksbordet stod en bukett röda rosor tillsammans med ett kort med orden: "Välkommen hem älskling"
Buketten är givetvis sparad och hänger numera på gardinstången i sovrummet.

Jag älskar dig Emil S. Jag älskar dig så mycket.


Första kortet på dig och mig. Hässleholm i juni 2007


2 år senare på vår första utomlandssemester i Kroatien i juli 2009

Emil fick jobba över och kom inte hem förrän vid 6 imorse vilket resulterade i att även jag passade på att sova ut. När klockan var 12.30 släpade jag mig upp och la mig istället i soffan med en skål yoggi, det slutade med att jag halvsovande zappade mellan någon variant av Robin Hood och en sorglig film på trean om en flicka på 11 år som blev helt förlamad. Såg inte början eller slutet så jag vet inte varför hon var så sjuk och jag vet inte hur det slutade. Det kändes lite som en sån film som får ett bra slut så det skedde nog ett mirakel i slutminuterna..

Vid halv 2 drog jag på mig träningskläderna och gick ut på en 6 km lång och snabb powerwalk, sen in i duschen för att därefter väcka älsklingen.
När han väl fått på sig kläder och klarat av diverse morgongöra som frukost åkte vi ut på en liten sväng i nya hondan. Väldigt vacker bil.. Handlade på vägen hem och efter en liten vilstund i soffan med huvudet i Emils knä har vi nu avnjutit kycklingwok och ris. Väldigt gott!

Nu sitter jag här och njuter av ett glas vin medan solens gyllene strålar letar sig in genom köksfönstret.

Idag har jag tvättat lite mer, powerwalkat och städat =) Nu har jag precis pussat Emil godnatt och hejdå och sitter själv här hemma. Vet inte vad jag ska göra, lite uttråkad faktiskt. Men ska nog se "Taken" om en stund och sen somna och hoppas att natten går fort så Emil kommer hem igen.

Imorgon ska jag ut och springa, denna gången blir det en ny runda på 8.28 km. Tänkte ta det rätt tidigt på morgonen, vid 9 ungefär så jag hinner återhämta mig lagom till fredagsmyset jag ska ha i min ensamhet ;)
Vill också förbi Nova en sväng, fick ju presentkort på MQ av lillebror och där har dom ju så mkt fint. Måste också köpa frimärken.

Förresten, för några timmar sedan fick jag bekräftat det jag alltid vetat innerst inne... Choklad är nyttigt! Enligt forskare så minskar risken att dö pga hjärtsjukdomar och man äter 50-100 gram i veckan. Så jag har faktiskt smakat lite på tobleronen jag fick av mamma och pappa när vi var till Tyskland. haha

Nej, nu ska jag göra ngt. Vad vet jag dock inte..



Och du, se det som att jag värnar om din integritet ;)

Efter klagomål från min mor (även känd som mamma Åsenlund) angående uteblivandet av bild på henne från festen i lördags, så kommer här en bild på henne tillsammans med grannen Katarina och kusin Kristers sambo Åsa =)

Fick släpa mig upp ur sängen i morse. Jag var så sjukt trött, satte mig i soffan och åt frukost och tittade på lite tv. Men eftersom det bara går en massa skit på mornarna så blev jag inte speciellt långvarig där.. Satte mig vid datorn i stället och la upp bilder från helgen på bloggen, blir varm i hjärtat när jag tänker på hur bra allt blev =)

Vid lunch hade jag fått på mig träningskläder och joggingskor, stod och pratade med grannen en stund innan jag gav mig ut och sprang 6 km. Det gick hur bra som helst och jag kände mig riktigt stark i benen och det gick rätt så snabbt. Härligt!

Efter att jag duschat lagade jag mat, köttbullar och pasta, som jag alltid äter när Emil inte är hemma.
Sen fick jag ett ryck och rensade i förrådet, slängde massa kartonger och tidningar. Imorgon tänker jag åka och panta alla burkar. Så nu kan man gå in i förrådet igen =)

Sitter och lyssnar på Guns n Roses låt Estranged, hur bra som helst. Man kanske skulle ha blivit rockstjärna istället.

     

     

     


1) Lillebror Rasmus i båten på väg över till stugan
2) Moster Ankie med kniven i högsta hugg
3) Jag & Emil
4) Anette, Harri & Per hugger in på maten
5) Faster Gittan skålade för födelsedagsbarnen
6) Alla vi kusiner på mammas sida. Rasmus, Noa, Jag, Lova & Elias
7) Jag & Lova kramas
8) Emil och Rasmus busar och fiskar med Lova, Elias & Noa
9) Jag & Kusin Krister
10) Kusinerna Elias & Lova pumpar vatten till köket
11) Kubbturnering, i det vinnande laget fr. vänster: Katarina, Åsa, Pappa, Christer, Ankie & Anette (som nästan hamnde utanför bild.)
12) Männen i mitt liv! Sambo, pappa & lillebror

Jaha, då är jag 20 år :) Känns som igår ungefär.. Är hemma en snabbis från stugan för Emil ska åka hem till Lund nu om en timme..
Ska alltså upp dit och sova inatt och sen bär det av hem till Skåne imorgon vid lunch =)

Gårdagen var jättebra och trevlig. Fick massa fina presenter, bland annat fick jag två biljetter till musikalen Hairspray i oktober i stockholm. Mamma fick det hon med så nu ska jag, Emil, mamma och pappa träffas där den helgen och ha kul tillsammans =)

Det kommer bilder imorgon när jag är hemma igen.

Ja, då har jag nästan jobbat klart för denna sommar. Har bara några timmar kvar här, vi har precis haft det traditionella fredagsfikat. Fredagar på jobbet är riktigt mysiga, inte så mkt folk och inte så mkt att göra så man hinner umgås väldigt mkt =) Ska bjuda på fika också innan jag går hem. Det blir nog bra =) 

Slutar klockan 13 och då ska jag gå ner på stan en stund och kika lite innan jag möter Emil på stationen. Och även fast det bara är 6 dagar sen vi sågs så känner jag ett stort lugn bara av att veta att han är på väg hit.
Tror jag ska dra med honom upp till Högbo och springa idag. Jag har inte sprungit 7.5an sen i söndags eftersom min lillebror helt plötsligt inte ville springa häromdagen.

Igår var jag och spelade minigolf med Johan, Ante, Antes tjej Carro och hans lillebror Jonathan. Det var väldigt trevligt och jag kom 2a med 42 poäng. Johan vann på 28...

Idag mina vänner, är det onsdag. Vilket innebär att det inte är många dagar kvar till helgen som jag har stora förhoppningar om! Jag tror helt enkelt att det kommer bli jättekul :) På fredag kommer min kärlek hit och det gör även moster Ankie, Staffan och Lova. Och det är sista dagen på jobbet, det är iofs lite tråkigt också men det ska bli skönt med lite mera ledighet ;)

Igår var jag på combat med mamma, har aldrig svettats så mkt under ett combatpass förr! Så himla skönt och kul att träffa alla igen :) Dock blev jag lite för exalterad så jag har vridit till ryggen på ngt vis så den smärtar, men det är ju ingen katastrof. Än så länge kan jag ju stå upp.

Fick även en pratstund med Katitzi igår, eller två om vi ska vara petiga. Lika trevligt som alltid, jag kände mig så mkt piggare och gladare efteråt. Trots att anledningen till att hon ringde var väldigt tråkig.. Nån journalist som skrivit en orelevant artikel och hängt ut en stackars människa. Hört talas om etik?

Idag ska jag och Rasmus springa i Högbo, 7.5an som vanligt =) Han vill tävla, antagligen för att han inser att han kommer vinna och att loppet kommer avgöras på de första 10 metrarna.

Nej, nu måste jag jobba. Har många patienter idag.